Bạn có biết dộ tuổi ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của làn da? Bạn cần điều tiết các bước chăm sóc da phù hợp để đêm lại kết quả cao nhất. Bởi có thể phương pháp chăm sóc da bây giờ đang rất hiệu quả với bạn, nhưng khi 30 tuổi, 40 tuổi, 50 tuổi có thể sẽ không còn phù hợp nữa. Do đó, bài viết hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ về những thói quen chăm sóc da không còn phù hợp khi bước qua tuổi 30.
Những Thói Quen Chăm Sóc Da Không Phù Hợp Khi Bước Qua Tuổi 30
1. Lạm dụng trang điểm
Với những cô nàng 25 tuổi, việc trang điểm làm cho gương mặt tươi tắn và sắc sảo hơn. Dần dần, trang điểm hàng ngày đã trở thành thói quen và là điều tất yếu khi bước ra khỏi nhà của mỗi người. Tuy nhiên, khi bước qua tuổi 30, việc trang điểm thường xuyên sẽ là nguyên nhân khiến da bạn rất nhanh bị lão hóa.
Nguyên nhân là:
• Các thành phần trong mỹ phẩm cũng chứa ít nhiều các chất gây hại cho da như corticoid, chì…
• Việc trang điểm hằng ngày khiến làn da ngạt thở, dễ bị tắc lỗ chân lông do cấu trúc da sau tuổi 30 càng ngày càng yếu đi.
• Các tác động như dặm nhiều lớp phấn, trang điểm quá dày khiến bước tẩy trang làm sạch sẽ khó khăn, tác động nhiều lực đến da, khiến da nhanh bị chảy xệ.
Bởi vậy, ở độ tuổi này, chị em nên trang điểm nhẹ nhàng và chú ý tẩy trang kĩ trước khi ngủ để làn da được thông thoáng nhất nhé.
Ngoài ra, cần đầu tư cho mình bộ mỹ phẩm trang điểm chất lượng, không có thành phần gây hại cho da. Và đặc biệt, nên dành nhiều thời gian để mặt mộc nếu có thể – đây là cách ngăn ngừa làn da lão hóa hiệu quả.
+ Note: Tẩy Trang Không Đúng Cách, Tẩy Trang Không Sạch Là Nguyên Nhân Gây Ra Mụn
2. Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch sâu
Sau tuổi 30, làn da bạn trở nên thiếu độ ẩm, khô ráp và lượng dầu tiết ra trên da cũng ít hơn. Chính vì thế, các sản phẩm sữa rửa mặt với công dụng làm sạch sâu không còn phù hợp với làn da của bạn nữa. Bạn cần lựa chọn loại sữa rửa mặt có thành phần từ thiên nhiên, không chứa hạt để làm sạch da một cách dịu nhẹ nhất mà vẫn giữ được độ ẩm và làm mềm da ngay cả sau khi rửa mặt.
Một lưu ý, làm sạch da là một bước vô cùng quan trọng trong công cuộc chăm sóc da mặt. Nên với độ tuổi nào, bạn cũng nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần/ngày để làn da được làm sạch hiệu quả nhất nhé.
3. Bỏ qua bước dưỡng ẩm
Bước dưỡng ẩm rất quan trọng với làn da tuổi 30 – làn da độ tuổi này thường bị thiếu độ ẩm và dần mất đi độ đàn hồi dẫn đến việc lão hóa da.
Nếu như ở độ tuổi 20, bạn thường bỏ qua bước dưỡng ẩm vào buổi sáng và thường chọn những sản phẩm dưỡng da cơ bản thì sang tuổi 30, bạn nên chú ý những điểm sau:
• Dưỡng da ban ngày và ban đêm đều quan trọng như nhau.
• Đầu tư các sản phẩm dưỡng da có công dụng chống lão hóa và kem dưỡng mắt riêng.
• Chú ý dưỡng da vùng cổ – bởi đây là vùng da dễ bị “lãng quên” nhưng sau tuổi 30 lại nhanh xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ.
4. Sử dụng các sản phẩm kiềm dầu, làm trắng da
Như đã đề cập ở những phần trên, làn da sau độ tuổi 30 thường thiếu độ ẩm, da dần mất đi độ đàn hồi và lượng dầu tiết da trên da cũng ít hơn. Các sản phẩm chăm sóc da có công dụng kiềm dầu, làm trắng da sẽ không còn phù hợp với làn da ở độ tuổi này nữa. Thậm chí, còn dễ khiến làn da sớm hình thành nếp nhăn và những dấu hiệu lão hóa.
5. Những thói quen xấu khác nên bỏ khi bước qua tuổi 30
Ngoài những thói quen chăm sóc da không còn phù hợp kể trên, thì các thói quen sinh hoạt xấu này cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da độ tuổi 30:
-
Thường xuyên thức khuya
Khi còn trẻ, việc thức khuya là một chuyện rất bình thường, bạn có thể thức đến 2-3 giờ sáng để vui chơi, làm việc mà không ảnh hưởng mấy đến sức khỏe và làn da. Tuy nhiên, khi bước vào độ tuổi 30, việc ngủ muộn sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của bạn. Nếu không có một giấc ngủ chất lượng thì quá trình lão hóa đang diễn ra ở độ tuổi này sẽ biểu hiện rất rõ ràng trên làn da của bạn đấy.
-
Sử dụng các thiết bị điện tử liên tục
Bạn biết không, các bức xạ nhiệt từ màn hình máy tính, điện thoại cũng có tác hại không kém tia UV trong ánh nắng mặt trời. Ở độ tuổi 30, bạn nên hạn chế tối đa những thói quen có ảnh hưởng xấu đến làn da bởi quá trình phục hồi da diễn ra rất chậm. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử thì bạn nên có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để làn da và đôi mắt được thư giãn nhé.
-
Nằm ngủ sai tư thế
Làn da khi bước qua độ tuổi 30 dần mất đi độ đàn hồi, nếu bạn thường ngủ nghiêng, ngủ sấp thì các vết chân chim, các vết nhăn sẽ rất dễ xuất hiện.
Ngoài việc tránh xa những thói quen xấu sau tuổi 30, bạn cũng nên theo dõi những bí quyết chăm sóc da sau: https://thammymisstram.vn/bi-quyet-cham-soc-da-hieu-qua-ngay-truoc-tuoi-30/
