Bạn thường xuyên bị tỉnh giấc giữa đêm và không thể ngủ lại. Uống rượu, sử dụng điện thoại hay hội chứng chân bồn chồn có thể là nguyên nhân gây ra điều này.
Tags gây hại giấc ngủ giấc ngủ kém Nguyên nhân gây thức giấc thức giấc giữa đêm
Bạn thường xuyên bị tỉnh giấc giữa đêm và không thể ngủ lại. Uống rượu, sử dụng điện thoại hay hội chứng chân bồn chồn có thể là nguyên nhân gây ra điều này.
Tags gây hại giấc ngủ giấc ngủ kém Nguyên nhân gây thức giấc thức giấc giữa đêm
